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Gruppi LIFE · Esperienze di Gestalt
Spazi esperienziali per crescere
nella relazione con sé e con gli altri
I gruppi LIFE sono incontri dedicati agli adulti che desiderano conoscersi meglio, migliorare le proprie relazioni e sentirsi più presenti nella vita quotidiana.
Sono percorsi brevi, esperienziali, ispirati alla Gestalt e al nostro Metodo LIFE.
➡️ Questa pagina presenta i gruppi attivi e lo stile con cui lavoriamo.
🌿 Cosa sono le “Esperienze di Gestalt”
Nei gruppi LIFE non trasmettiamo contenuti teorici: accompagniamo processi.
Attraverso esercizi esperienziali, dialoghi nel qui e ora e piccoli esperimenti creativi, ogni persona può osservare:
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come entra in relazione,
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cosa tende ad evitare,
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cosa cerca,
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quali emozioni emergono,
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quali parti di sé chiedono ascolto.
Il gruppo diventa così un laboratorio protetto e autentico, in cui fare esperienza di sé insieme agli altri.
💬 Perché partecipare a un gruppo
Un gruppo LIFE può aiutarti se desideri:
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comprendere meglio come ti muovi nelle relazioni;
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portare attenzione ai tuoi bisogni e confini;
-
dare spazio a emozioni rimaste sospese;
-
uscire da modalità automatiche o ripetitive;
-
sperimentare nuove possibilità nel presente.
Non serve “sapere già qualcosa”: serve solo curiosità e disponibilità a mettersi in gioco.
🌾 Come lavoriamo
Ogni incontro prevede:
-
un’esperienza guidata (corporea, visiva, immaginativa, creativa);
-
un momento di condivisione nel gruppo;
-
uno spazio di ascolto nel qui e ora;
-
piccoli esperimenti di consapevolezza.
La cornice è quella del Metodo LIFE:
esperienziale, relazionale, creativo.
