.png)
🌸 Post Parto
Non devi farcela da sola
Uno spazio riservato per attraversare il dopo nascita: ansia, pianto facile, senso di colpa, fatica, pensieri intrusivi, difficoltà nella relazione con il bambino o nella coppia.
Percorsi di sostegno educativo e psicologico nel puerperio, rispettosi dei tuoi tempi e della tua storia.
🌼 Ti puoi riconoscere in una di queste frasi?
“Non mi sento me stessa.”
“Sono sempre in allarme e faccio fatica a staccare.”
“Piango spesso o mi sento spenta, irritabile.”
“Mi sento in colpa anche quando faccio tutto.”
“Il parto mi torna addosso con immagini, flashback, paura.”
“Faccio fatica a sentire quello che ‘dovrei’ provare.”
“Con il mio partner litighiamo spesso.”
“Mi sento sola, anche quando non lo sono.”
“Ho vissuto un lutto nel percorso nascita.”
Se ti ritrovi in almeno una di queste frasi, questo spazio è pensato per te.
Sono pensieri molto più comuni di quanto immagini.
Molte mamme rimandano per settimane o mesi, in silenzio, per paura o vergogna.
Chiedere aiuto non è una mancanza:
è un atto di amore e protezione per te e per il tuo bambino.
🌿 Psicologia perinatale · Area psicoeducativa
(A cura di Angela Maria Nitti)
Percorsi individuali dedicati ai primi mesi con il bambino, per sostenere i genitori nella quotidianità e nella costruzione di una relazione serena e autentica con il proprio bambino.
Mi occupo di:
-
sonno e ritmi del neonato (percorsi individualizzati di accompagnamento)
-
attaccamento e costruzione del legame
-
babywearing e massaggio infantile
-
relazione con i fratelli maggiori
-
supporto all’allattamento (in collaborazione con professioniste specializzate)
Obiettivo: aiutarti a trovare un modo vostro di stare insieme,
più sostenibile, meno giudicante, più in linea con i vostri valori e con il tuo benessere.
🌾 Supporto emotivo e psicoeducativo nel puerperio
(A cura di Angela Maria Nitti e Daniela Abbrescia, con ruoli integrati)
Nei primi mesi dopo la nascita possono emergere pensieri, emozioni e fatiche che spesso non si riescono a nominare: confusione, stanchezza profonda, oscillazioni dell’umore, difficoltà nel trovare un nuovo equilibrio con il bambino o nella relazione di coppia.
Questo spazio offre un accompagnamento emotivo e psicoeducativo, per aiutarti a comprendere ciò che stai vivendo e sostenerti nel costruire un senso di stabilità e presenza.
Può esserti utile se senti:
-
ansia lieve o persistente
-
sbalzi emotivi o pianto facile
-
senso di colpa o inadeguatezza
-
difficoltà nel legame con il bambino
-
tensioni nella relazione di coppia
-
pensieri intrusivi che spaventano ma non bloccano
-
bisogno di uno spazio sicuro in cui orientarti e respirare
▶️ Angela si occupa della parte psicoeducativa, pratica e relazionale: organizzazione quotidiana, ritmi e regolazione, rilettura dei vissuti, costruzione del legame, primi giorni insieme, allattamento dal punto di vista relazionale, comunicazione in famiglia.
▶️ Daniela accompagna gli aspetti emotivi più delicati: ansia persistente, oscillazioni dell’umore, vissuti intensi nel legame, difficoltà nella regolazione emotiva e nella coppia.
Ognuna con il proprio ruolo, insieme per offrirti uno spazio sicuro, rispettoso e integrato.
🌾 Psicoterapia post parto e percorsi integrati
(A cura di Daniela Abbrescia – Psicologa Psicoterapeuta)
La psicoterapia nel post parto è indicata quando le difficoltà diventano più intense e impattano in modo significativo sul benessere della mamma, del bambino o della famiglia.
Può essere utile in caso di:
-
depressione post parto
-
trauma del parto e PTSD
-
lutto perinatale
-
riattivazione di storie cliniche pregresse
-
ansia grave o persistente
-
vissuti di distacco marcato o blocco nel legame
Quando necessario, il percorso viene integrato con altre figure della rete sanitaria e territoriale, come:
-
psichiatra
-
ostetrica
-
pediatra
-
consulente dell’allattamento
Un lavoro di cura condivisa, che mette al centro sicurezza, continuità e protezione.
No. Puoi scriverci anche solo perché senti che il post parto
è più faticoso del previsto.
Non serve “avere qualcosa di grave”: basta che tu senta il bisogno di uno spazio sicuro in cui parlare.
Mini guide scaricabili gratuitamente
Qui trovi alcune piccole guide che ho creato per accompagnarti nell’ascolto del tuo bambino.
Strumenti semplici per iniziare a leggere i suoi segnali, riconoscere i suoi ritmi e muovere i primi passi verso una presenza più calma e consapevole.
🌸 Nutrire il legame fin dai primi giorni.
Il massaggio infantile come dialogo tra genitore e bambino
🌼 Tra tatto e parole
Un libro, una voce, una carezza: linguaggi che si intrecciano per raccontare al bambino “ci sono”.
Perché l’ambivalenza emotiva in gravidanza è una forma di preparazione alla vita.